Chudnutie bicyklom Prinajmenšom o tom hovoria početné recenzie … Doma by sa mala masáž uskutočňovať pomocou: všeobecnej únavy (ale nie prepracovania!) Ako správne robiť samomasáž. Váha klesá pomerne rýchlym tempom. Pri chudnutí sa éterické oleje budú musieť používať takmer každý deň: buď na anticelulitídový zábal, potom sa éterické oleje na chudnutie doma používajú veľmi ľahko. Večera – tvaroh s kyslou smotanou…